本日からダイエットというべき減量生活に入ろうと思う。
基本的に油と砂糖は控えたい。
現在64kg。目標は60kg。これはやはり目標だ。

昨日の１時間ぐずぐずの日記を読んだ友人が
「甘えんな」と警告のメールをくれた。
今日もぐずぐずしたが、３分だけに抑えた。
頑張るのだ。