迷わないで甘えないで考えないで嘆かないで他人と比較しないで自分に同情しないで自分を説得しないでマイナスに捉えないで集中しろ少しでも進んだ自分を誉めて純粋に喜んででも満足しないでそのことを納得して行こうこれらの言葉に説得されずに集中しろ