久しぶりにスポーツクラブに顔を出した。７月から新しいメニューが導入されてボールエクササイズというのがエアロビクスの前にあったのでちょっと参加してみようと出かけてみた。
これが以外とハードだった(>_<)　自分が人より腹筋も柔軟も衰えているって思い知ってしまった(T_T)　私って若い方だよね？？？なのになんでこんな事が出来ないの？？？運動神経だってそんな音痴でない方だと思っていたのに・・・・。

絶対明日身体中が痛くなる。。。(ｰｰ;)
日ごろの運動不足も反省！

次のエアロビのクラスでは疲れちゃって最後の方は怠けていた(笑)

先生のようにナイスボデイを目指しま〜〜〜す！！

しかし・・・遠い。。。　なんて幼児体形なんだろう？？？スタジオで鏡にうつった自分を見て悲しくなってくる。。。でも仕方ないのでとにかく体力作りに頑張りま〜〜す(^o^)丿