そろそろ憎き花粉が飛び始める季節。町中でマスクをしている人を見る機会も増えてきた。去年は飛散量が少なかったためか全く症状は出なかったけれど、さすがに今年はそういうわけにはいかないやろなぁ。腸内環境を整えて抵抗力をつけるべく、去年あたりからヨーグルトを努めて摂るように心がけてるのだけど・・・。ちなみに久しぶりに食べたシジミの味噌汁。やっぱ貝類って良いダシが出ます。温まるなぁ〜。
