雑記乱文
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毎週月曜日はいつもの最寄のジムが休館日なので、違う支店に行こうと決めていた。 先週は新宿、先々週は中野に行た。 昨日までは「赤坂店に行ってOLさんと・・・・・・!」なんて現実にありそうにない想像をしていた。 が、止めた。 昨日書いたようにちょっと疲れが溜まってるっぽいので、休養日に充てることにした。 また明日から気合入れて泳げばいいしね。 元を取らねばッ!と言う貧乏根性丸出しだったこの一ヶ月間。 少々オーバーペース過ぎたと反省している。 明日からはもうちょっと考えて泳ごうと決意を新たにしてたりします。 しかし、それほど泳いでるのに体重が増加傾向にあったりするので、油断は出来ない・・・
朝:パン 2個
昼:親子丼 生野菜
夜:野菜煮 茹で野菜(キムチ味) うの花
運動:なし
*最近全体的に食べすぎ。油断しすぎ、気の緩めすぎ。
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