４日ぶりの水泳。
初っ端からビシビシ泳いでいたら、ふくらはぎ辺りに違和感が・・・。
いやな予感がしながらも、それでも力を緩める事無く泳いでいたら、案の定
足が攣ってしまいました。
一度攣ってしまうともう駄目。
幾ら伸ばして、その時は治ってもしばらく泳いでいると必ず攣る。
しかし幸いにして左足だったので、普段キックの時には右足を強く蹴る僕としてはさほど支障は無かった。
が、しばらくして右足も攣ってしまった。しかも左足より強烈に・・・。
ギブアップです。完敗です。もう帰ります。
しかし、普段は片足だけでもスイスイ泳げるのに、ちょっとでも攣ると駄目ですね。
足が攣るなんて経験を初めて経験したのは高校の頃でした。
それまでは「あ、足が攣ったぁぁぁ！助けてくれ〜〜〜」と溺れる人が信じれなかったんですが、自ら経験してみると「あぁ、こりゃあ溺れて当然よね・・・」とシミジミ痛感した事があります。
そんな状態でありながら結局いつもと同じくらい泳いでしまったんですけどね・・・。
やっぱり準備体操はしないと駄目ですね。



朝：小倉＆マーガリンコッペパン

昼：トリ丼
　　キャベツサラダ

夜：冷やしやまかけうどん（２．５束）
　　１０菜サラダ

運動：水泳　約２０００ｍ

完読：顔面麻痺　　ビートたけし　著

たつき ｜MAIL

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