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| 2002年05月17日(金) | 動かねば |
ここ数ヶ月、以前のようにスポーツクラブに行けていない。
そうなると何が問題になるかというと、
１．体がなまる。
先週行ったが、以前ほど走り続ける事が出来なくなっていた。何てこったい。
２．規則正しい生活リズムが作りにくい。
以前は帰宅→食事→スポーツクラブで運動→そのまま風呂→帰宅、睡眠というサイクルが出来上がっていた。
３．お金がもったいない
会員制なので、行かないとどうあがいても元がとれない。
かといって休会すると余計に運動しなくなる。
それはそうと、今日トメッチとカラオケへ行った。
最近の曲は知らないorサビしか分からないので、昔の歌でつっぱしる。
新しい曲覚えとこ。
