また寝てた。
現在午前4時23分。
風呂に入ってシャワーを浴びた。
さっぱりした。

現在午前5時44分。
また寝てた。
95年の京橋に戻る夢を見た。
父もまだ生きていて、父の兄弟たちもまだ仲が良くて。
良い時代だったんだろうなぁ、としみじみ思った。

また寝てた。
現在午前8時04分。
昭和中期くらいの都会で子供ながらに擦れた遊びをしている夢を見た。
男の子たちがそれぞれ1人ずつ、女の子たちの中から好きな子をピックアップしてやりまくる、という夢。
中1くらいの子供達だった。

病院から帰ってきた。
病院じゃ、夏が終わったけど次には40代になってしまうので嫌だ、という事を話した。
薬局でも似たような事を話した。
マンションに戻ると掃除のおばちゃんがいたので、少し話した。
「兄ちゃんがこないだ10万円給付金もらえるって教えてくれてからちょくちょく調べるようにしてたけど、次5万円もらえるみたいやん。助かるわぁ」と言われた。
あと「前と比べてまた太ったんちゃうか？」とも。
「絶対薬や。よくよく調べたら太る成分が入ってたって事が私の身近でもあったし、先生や薬局も把握してないだけで絶対薬やと思う。今度病院行く時には薬について太る成分が入ってないか食いついていけ」と言われたのでカレンダーにもそう書いておいた。
そんな感じ。
現在午前10時21分。

先月の電気代1万3000円越えたけど、それでもメリット金額で8171円お得になってるそうだ。

なぎさと通話で話してた。
「冷やごはんダイエット」と言って、お茶碗にご飯を盛って1時間冷ましてから食べたらダイエットになるというのを教えてもらった。
今日ちょっとやってみる。
ググったら1ヶ月これをやって3キロやせた、という記事も出てきた。
現在午後12時04分。

1時間常温で冷ましたもち麦入りごはん大盛、いつもより量が多く感じた。
その前にも何か食べてたし、一回目だから気のせいの可能性もあるが。
現在午後13時54分。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲んだ。

アマプラで「ドラゴンボール超」の7話目を観た。

寝てた。
現在午後15時11分。

現在午後17時13分。
27度でも寒く感じたので思い切ってクーラーを切ってみた。
切り時の判断も難しいんだよな。
一応外は33度らしいけど、室内なら大丈夫かな。

現在午後17時17分。
今から1時間ごはんを常温で冷やす。

やっぱり蒸して気分が不安定になってきたのでクーラーを再度つけた。
現在午後17時44分。

今日薬局のおばちゃんに「○○君も頑張って毎日生きてるんやし」と、君付けで名前を呼ばれた。
40間近でも君付けで呼んでもらえるんだな。

夕食を食べ終えた。
「ドラゴンボール超」の8話目を観終えた。
現在午後18時44分。

現在午後19時33分。
寝る前の薬を飲んだ。
母に掃除のおばちゃんとの会話内容をLINEで送ってみた。
薬が原因で太っている可能性があると指摘された事。

現在午後23時44分。
目が醒めた。