現在午前2時24分。
目が醒めた。

現在午前4時39分。
午前6時半にアラームをかけている。
もう2時間も残されていないけど、今から横になろうと思う。
眠れる曲かけるかな。

現在午前5時49分。
起きて来た。
1時間以上ずっと横になりつづけて休んでいた。

現在午前6時30分。
アラームが鳴った。
とりあえず髭を剃って食パンを食べて風呂入ってストレッチして、朝の支度をしようと思う。
午前8時30分過ぎになったら家を出ようと思う。

今日はペットボトル2本とモバイルバッテリー1本を持って出るのを忘れないようにしよう。
現在午前7時20分。

今朝も「フレンズ」を1話分観た。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
現在午前8時00分。

現在午前8時40分。
アラームが鳴ったので出かけてくる。

現在午後18時25分。
家に帰ってきた。
駅で職員の人たちと合流し、そのままバスで夢洲に向かった。
利用者が負担したのは電車賃だけだった。
まずサウジアラビアのパビリオンに行った。
異国情緒漂うひんやりとした雰囲気が良かったと思う。
あと、俺の希望で中国のパビリオンにも行った。
うちは両親が中国韓国大嫌いなので、中国のパビリオンなんて作業所ででもなけりゃ親とは一緒に行けないだろうし、この機会に、と思ったのだ。
YouTube等で「中国は意外と気合入ってる」「意外と良い」と言われていたのを知っていたので入ったのだが、他のパビリオンと比べて広くて豪華な感じがしたっけな。
帰りの時間になり、俺は所長の運転する車に乗せてもらって事業所まで戻り、そこでみんなと別れて一人で家に帰ってきた。
今回は1万7400歩ほど歩いたのだが、やはり前ほどではないとは言え、股ずれをして裏もも辺りから液漏れがしていた。
明日皮膚科に行って診てもらってこようと思う。
そんな感じ。
万博自体はみんなで回れてとても楽しかったし、良い経験をさせてもらったと感じた。

とりあえず風呂に入ってシャワーを浴びて塗り薬を塗った。

今日は寝る前の薬を飲んだ。
現在午後19時42分。
グッタリだ・・・
明日は皮膚科に行こうと思う。

現在午後21時22分。
目が醒めた。
寝る前の薬まで飲んで十分疲れていたにも関わらず2時間で目が醒めてしまう・・・
薬を弱くした弊害だろうな。

現在午後23時59分。
眠っていたけど、また目が醒めてしまった。