現在午前0時00分。
目が醒めた。

現在午前5時51分。
目が醒めた。

またまた寝てた。
現在午前6時45分。
今日は配信者横山緑の48歳の誕生日だ。
10年前にニコ生で「千八(せんぱち)の親父の三八(さんぱち)です」って言っていたけど、あれからもう10年か。
千八君も中学生くらいになっているかな。

また15分くらい眠ってた。
でも、その15分で夢もしっかり見てしまった。
現在午前7時03分。

今日は雨か。
傘持って行こう。

現在午前7時56分。
風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
爪切りもした。

いくら寝ても眠い・・・
ググったら、
「いくら寝ても眠い原因には、睡眠不足や睡眠の質の低下、過眠症（ナルコレプシーなど）、うつ病、自律神経の乱れ、ホルモンバランスの乱れ（PMS、更年期障害、妊娠など）、栄養不足、貧血や甲状腺機能低下症などの病気が挙げられます。」との事。
やっぱり鬱か自律神経の乱れの可能性が濃厚かな。
肩が凝っててだるいのもしんどい。

現在午前9時06分。
アラームが鳴ったので出かけて来る。

今日は作業所で工賃を頂いてきた。
他の人も新しいPCに新調されていたけれど、俺のとまったく同じモデルだった。
俺だけが特別にゲーミングPCという訳ではなかったのだな。
そもそも、ゲーミングPCでさえない可能性も見えてきた。
今日は6000円以上もらったのだが、帰りに薬局で買い物してきて、半分以上飛んでしまった。
ゴキブリ対策グッズとかで。
本当に迷惑な話だ・・・
せめて、このゴキブリ対策に使った費用を補償してもらいたい物だな・・・
現在午後17時14分。
郵便受けに国勢調査の紙が着ていた。
俺が仕事で出ている間に来ていたらしい。
次回は明後日伺います、との事。
そんな感じ。
アメリカの家族は明日東京を後にしてアメリカに帰ってしまうのだそうだ。
寂しくなるな。

母が東京の家族から送られてきただろう、アメリカ家族が東京をエンジョイしている画像をLINEで俺に送ってくれた。
しばらく日本は来れないだろうし、楽しんでもらいたい。
現在午後17時58分。
ちょっと横になっていたけど、疲れはだいぶ取れたかな。

今日で俺が42歳で居られる時間も残り2か月となってしまった。
42歳の6分の5を消費してしまった事になる。

グッタリしてしまって、また少し横になっていて寝てた。
現在午後19時53分。

またまた寝てた。
現在午後21時18分。

現在午後21時30分。
今日は寝る前の薬を飲んだ。

現在午後22時36分。
寝る。