現在午前0時29分。
ゲームの集まりが終わった。
寝る前の薬を飲んだ。

午前6時過ぎに目が醒めた。
現在午前7時09分。
肩が異常に凝っている・・・
まだ寝れそうだ。
寝とくかな。

また寝てた。
現在午前9時01分。
大阪・関西万博も今日で最終日だな。

また寝てた。
現在午前10時10分。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
現在午前11時25分。
11時半にアラームをセットしているので、もうすぐ鳴ると思う。

鬱を発症しているのか、グッタリしている・・・

12時20分にアラームをかけた。
アラームが鳴ったら出かけてくる。
今日は午後からだ。

現在午前11時59分。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲んだ。

現在午後12時20分。
アラームが鳴ったので出かけてくる。

現在午後20時03分。
家に帰って来た。
4時近くまで働いて、そこからUNOをしたりして時間を潰し、5時前に寿司屋兼居酒屋みたいなお店で「上半期お疲れ様会」みたいな飲み会があった。
うちはお酒を飲まない人の方が多いので、俺も最初はウーロン茶を飲み、次にコーラ、でもコーラを飲んだら体か脳がそれを酒、あるいはエナジードリンクと勘違いしたのか挙動不審のパニックに陥りそうになってしまったので、またウーロン茶を追加で頼んだ。
店の椅子がとても硬くて座り心地が悪く、お尻に負担をかけた事も追い詰められた要因だったと思う。
ただ、ご飯はどれもとても美味しかった。
俺は直箸がとても嫌で凄く気にする性質なのだが、今回はみんなの手前もあって、あまり気にせず食べる事が出来たので良かったと思う。
そんな感じかな。
明日はまた勉強しに作業所に行くので、午前7時にアラームをかけておこう。

職員の一人と話したのだが、その人のおばあちゃんが俺が10代の頃から好きだったTさんと同じマンションに住んでいた事が分かった。
「兵庫県はやっぱり繋がってるんだな」と感じたエピソードだった。

現在午後20時30分。
今日は寝る前の薬を飲んだ。

現在午後21時01分。
今日は寝る。