このあいだ日本の書店をブラブラしてたら「あるある」とか「すぱすぱ」とかの世相を反映しているのでしょうか健康関係の雑誌が色々あるのにビックリしました。どちらかと言うと表紙のデザインとか冴えない、と言うかいかにも老人向けってのが多い中で　「安心」　　（←　クリックしてね。）のクリーンな表紙が　やせる音楽　と言う文字と一緒にＴＯＤＯＳの目に飛び込んできた。

「１０キロ減に成功！血糖値が下がる　医師が推奨」

との魅力的な書き添え。そして追い討ちの様に

　ＣＤ付き　

で税込み５８０円とは、早速レジに並んでしまったＴＯＤＯＳでした。

ストレスこそがコルチゾールなる副腎皮質ホルモンが脂肪を溜め込み、さらに交感神経が過度に緊張することにより過食、そして肥満と共にインスリンの働きが抑えられるために血糖値の上昇と続くのだそうです。そこに音楽療法でストレスをリリースすることが非常に効果的との深川先生のご託宣。

ポイントは２つ。「ながら」ではなく集中して無心に聴くこと、晩ご飯だけは一切「油抜き」に徹すること、だそうです。

付録のＣＤには約１８分間に

１．小川のせせらぎ
２．クリスタルボウルの音色
３．ラ・クンパルシータ
４．クリスタルボウル＋波の音
５．モーツァルト　「短くも美しく燃え」
　　ピアノ協奏曲第２０番ハ長調ｋ．４６７　第２楽章

が収められています。毎日、集中して聴いて、朝昼は普通に夜だけ油抜き料理と言う、お手軽なダイエット及び生活習慣病数値改善！！こりゃあ、やってみなきゃ損ですワ。

ただ何となく心配は普段音楽にほとんど接しない種類の人達には効果があってもＴＯＤＯＳの様にＪａｚｚ漬け人間に効果があるのか・・・？でも、やってみなきゃあ分からない。結果は数ヵ月後に。

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