2020年07月21日(火)   出社 

曇り。諸事情にて夫が私の自転車を使うとのことで私は駅まで車で送迎してもらった。息子の期末テストが続々と戻ってくる。が、本人の予想より点数は悪くしょぼくれている。テストや勉強をなめていたのであろう。

朝:コーヒー、ブランパンサンド(ハム、トマト)、茹でブロッコリ
昼:異動になる方を囲んでのランチ。鷄唐揚げ定食。気休めにカロリミット摂取。
夕:プロテイン 350 ml(家族は海鮮ドリア、フランクフルトのバゲットサンド、茹でブロッコリ、コーンスープ。夫が調えてくれた)

ワークアウト:休み


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