雨。

お腹はほぼよくなったものとし、お薬終了。ワークアウトも再開。久々に ZUMBA やるとなんか新鮮だった。結構マンネリ化してたからな…。

朝：コーヒー、ブランパン、目玉焼き
昼：野菜塩ラーメン、餃子 3 ケ
夕：ホワイトシチュー、レタスとエリンギのサラダ、ケーキ

ワークアウト：二の腕スクワット 20 回、ZUMBA 30 分、尻トレ。

ぼちぼち食事も減量モードに戻していこうと思いつつも、誕生日とかもあってなあなあ感。お昼に味の素の冷凍ショウガ餃子なるものを焼く。大蒜を使ってないそうで、なかなか良かった。

明日のお誕生日は夫が仕事になってしまったので、当日食べられないのならと今年のケーキは当日は定休のお店にて購入、本日食べる。苺の入荷が無いとの事で色々フルーツデコレーションケーキになった。ここのケーキは甘くて美味しいと思っていたが、久々に食べたらあっさりして感じた。昨今のケーキはどこも甘さ控えめだな。