晴れ。

正午から 2 時間のミーティング。終わってようやくご飯を食べる段になったが食べたい物が見つからず自問自答したらケンタが出てきた。車でお店行って思いを遂げる。美味かった。

朝：コーヒー、ブランパン、目玉焼き
間食：アーモンド、チーズ
昼：和風チキンカツサンド、ポテト S、コールスロー S、烏龍茶（ケンタ）
夕：ポークソテー少し、レタスのサラダ、大根と豚肉の味噌汁、きんぴらごぼう

ワークアウト：二の腕スクワット、尻トレ、プランク。ZUMBA はお休み。

富山の K ちゃんからお洒落な大門素麺が到着。桜色の麺で、とても可愛い。映える。