快晴。

朝から娘はヘアカット。ずっとワンレンだったが前髪をつくり、久々にボブにしたところ、ぐっと JK ぽくなった。いいな。オラもイメチェンしたい。

朝：コーヒー、トースト半分、チーズ
昼：ハンバーグ、サラダバー
夕：蕪と豚肉の炒め物、大根の味噌汁、大人は軽く酒とつまみ

ワークアウト：休み

ついあれこれ食べる。あー減量が終わった終わった感すごい。あっという間にリバウンドしそう。