晴れ。7時起床。さすがに寝不足。

義母宅にてお昼をご馳走になり、麻雀。娘が全くツイてないとボヤき落ち込む。見ていてさほどツイてないとも思えない。たぶん私はツカないのが普通なのでそう思うのだろう。そして娘のツキが全部私に回って来たかのように今日は牌勢も自摸も良かった。

朝：コーヒー、コールスローサンド、ミネストローネ
昼：鮭おにぎり一つ、鶏だんご汁、きんきの煮付け、ハンバーグ
夕：大人はキーマカレー（玄米）、子供は普通のカレーライス、キャロットラペ

ワークアウト：休み

夕飯はカレー。カロリー 50%オフのジャワカレーのルゥを買って来たので大人はこれでキーマカレー にしてみた。辛くて美味い。子供達はゴールデンとバーモントの辛口を混ぜたもの。こちらもそこそこ辛く美味しい。

夜は地上波にて『劇場版 銀河鉄道 999』を鑑賞して涙。