晴れ。

耳鼻科へ息子を連行。かかりつけの耳鼻咽喉科、来月いっぱいで閉院するとのこと。サクサク見てくれるよいお医者さんだったのに…。我が家の花粉症の面々はこれからどこへ通えというのであろうか。徒歩圏内に耳鼻科出来てくれないかしら。

朝：コーヒー、糖質控えめブレッド1 枚、ミネストローネ
昼：豚玉お好み焼き
夕：餃子、トマトと卵のスープ

ワークアウト：ZUMBA 30 分

たまった録画を観ては消す。『俺の家の話』第 6 回は神回だった。潤 沢もたかっしも最高。あと紫吹淳の美貌に魂を奪われた。マスクしてる立ち姿だけであたりを払う美しさよ…。タカラジェンヌの実力。