曇りのち雨。

そこそこ忙しい時にお休みをしたので仕事パツパツ。そこへもってきて息子が発熱。37度とさほどの熱ではないが、ご時世がご時世なので学校は休ませた。後で聞いたらこの日は息子のクラスは早退を含めて9人が休みだったらしい。

朝：コーヒー、糖質控えめブレッド1枚、チーズ
昼：野菜ラーメン（麺少なめ）
夕：厚揚げのそぼろあんかけ、焼き鯖、えのきの味噌汁、ワイン

ワークアウト：休み