晴れのちにわか雨。

一日中座ってる予定の日なので、少しは動こうと ZUMBA を踊る。あと娘が不在の間に娘の洋服ダンスをガサ入れ。見当たらなかった夫のデニムが 2 着も紛れ込んでいた。いかにも今後は着ないであろう服を洗い出しリサイクルコースへ。

朝からピザと寿司をピックアップして義母宅へ。一日中麻雀をする。この日は義母が超バカづきだったのでそのハリケーンに飲み込まれひたすら翻弄された。私は -66、息子は -80 超えで不甲斐ない。夫はそれでもちゃんとプラスだったのが流石である。私はこの日やたら見た目が派手だが全く実らない、どうにもならない夢だけはある手が多かった。国士の一向聴とか四暗刻の二向聴（2 回）、大三元目とか…楽しかったし興奮はしたが。

朝：コーヒー、バナナ、プロテイン 200ml
昼：ピザ2枚、寿司 7 貫、本搾りグレフル 350ml
夕：ピザ2枚、野菜スープ、鶏の味噌焼き、本搾りグレフル 350ml

ワークアウト：ZUMBA 20 分

この日は炭水化物上等の日だったので観念して久しぶりにファンケルのカロリミットを買ってきた。またしばらく服用する。