朝イチ美容院にてカラーリング。

息子は英検が終わったのでこの日でゲーム自粛も終了した。が、ゲームをそこそこで止めるということがどうにもできないようだ。

朝：コーヒー、バナナ、ギリシャヨーグルト
昼：カレーライス（玄米）
夕：海老とはんぺんの春巻、鶏唐揚げ、アジフライ、串揚げ、キャベツ、プチトマト、ワイン 3 杯

ワークアウト：休み

古畑任三郎の松嶋菜々子回を鑑賞。面白い。田村正和の色気よ…。松嶋菜々子の声の美しさ、スタイルの良さにも心奪われた。