小雨のち晴れのち雨。

朝：コーヒー、ブランパン、バナナ
間食：フィナンシェ
昼：玄米、納豆、ウィンナー2本
夕：生姜焼き2切れ、キャベツ、椎茸と榎の味噌汁

ワークアウト：二の腕スクワット、尻トレ、プランク、ZUMBA 15 分

こうして日記見てるとかつてないほどにほぼ毎日甘いものを食べてる。きっとストレスなんだろうな。