曇り時々雨。すっきりしない天気が続く。

朝：コーヒー、糖質オフのクロワッサン、チーズ
昼：十割蕎麦。具は葱と鶏ムネ肉。
間食：キャラメルプリン（メイトー）
夕：鶏と茄子の甘酢炒め、胡瓜とトマト、チーズ、ワイン 2 杯

ワークアウト：二の腕スクワット、尻トレ、プランク、ZUMBA 30 分

息子とまたもギスギス。何故にあそこまで自分に甘く出来るのだろうか…（自分の血を感じるのがツラい）。