雨。昨晩暑くてあまり眠れず、激しい睡眠不足。

朝：コーヒー、バターロール、バナナ
昼：もやし一袋の酒蒸しをラーメンスープで。
間食：ファミマのチーズクリームサンド
夕：焼き茄子、胡瓜肉詰め、焼売、すき焼き、ワイン 2 杯、モンブランケーキ

ワークアウト：休み

義母の誕生日なので夜にケーキ持参でお宅訪問し、お誕生会。