晴れ。

朝：コーヒー、糖質オフクロワッサン、チーズ
昼：ドライカレー目玉焼きのせ、トマト、コンソメスープ
夕：居酒屋きゅうり、トマト、枝豆チップス、ワイン 2杯

ワークアウト：二の腕スクワット、尻トレ、プランク、ZUMBA 30 分

最近はリビングでスマホを見る事を控えているのでその分久々に本を読んでいる。少し前に買った宮部みゆき『完本 初ものがたり』やはり最高だった。ドラマ化して欲しい。この流れで『きたきた捕物帖』も読んでみたい。ついでに息子が図書室で借りた『みおつくし料理帳』を全部読む。やたら美味しそうだった。こっちはドラマや映画にもなっている。