晴れのち一時小雨。

ワクチン接種から二日経ち、特に変わったところは無し。注射した左腕を下にして眠る事が出来ないくらいかしら。腕がつぶれて痛い。

朝：コーヒー、糖質オフクロワッサン、チーズ、バナナ半分
昼：ウィンナーとパプリカのペペロンチーノ。でっち上げのわりに美味しかった。
間食：ポテチ
夕：挽肉、茄子、マッシュルームのカレーライス

ワークアウト：ワクチン接種後の運動はしばらく控えた方が無難という判断により、しばらくお休み

午後休。夕方から娘の膝の経過観察にて月イチの病院へ。予約をとってあるにもかかわらず 1 時間半以上待つことになった。しんど過ぎる。しかし経過は良いので次の診察は 2ヶ月後になった。よかった…。

帰宅すると 18 時。待ち時間で気力が削られていたので、もう何も作れない。娘のリクエストのカレーをそのまま受け入れて余り物でつくった。これがここ半年で一番美味しいカレーだった。こういうことって料理でよくあるよな。