晴れ。厳しい残暑。

毎日 palm phone をいじってる。この日は投げ売りだったケイトスペードの palm phone リストレットなるものが到着、さっそく装着。やっぱり可愛い、俺執着。

娘がつくったお弁当があまりに貧相（おかずがウィンナーと卵焼きだけでヒドイ）なので、パプリカとピーマンを炒めて白だしで味付けしたものを詰めたらバカウケした。夫によると子供はシンプルな味付けが好きらしい。確かに私も子供の頃はあれこれ手を加えていない物の方が好きだった。塩胡椒だけとか。

朝：コーヒー、バナナ、糖質オフパン
間食：糖質オフグラノーラ
昼：十割蕎麦（豚肉入り）
夕：酢鶏、枝豆、じゃこと豆腐のサラダ、あおさの味噌汁

ワークアウト：ZUMBA 15 分