雨。

早寝したので 5 時起床。たまった録画（主にゴッドタン）を観る。かが屋が復帰してくれたのは本当に喜ばしい。

娘が髪を切るため美容院へ。ずいぶん切って丸っこいボブになって可愛い。私は昔も今もボブが似合わないので羨ましい。午後から夫と娘と三人でお昼ご飯がてら買い物へ。息子は家でゲームをしていたいとの事で留守番＆ボンカレーコース。娘はコスメを幾つか欲しいとの事で一緒に見繕う。しみじみとキャンメイクの優秀さ（品質、センス、コスパ）に感心。私もキャンメイク大好き。この日はビューラーとアイライナーを購入。帰宅して練習に余念のない娘だった。

朝：コーヒー、桃チーズトースト。桃は昨日のが甘かった。
昼：シーザーサラダ（L サイズ）、カリッとポテト（サイゼリヤ）
夕：アジフライ、サラダ、蜆の味噌汁、本搾りライム 350ml（義母宅にて）

ワークアウト：二の腕スクワット、尻トレ、プランク