小雨のち曇り。

コペンで娘と買い物。お昼はお蕎麦屋さんにて。しまパトに行くなど。

昼寝をしたために昨夜は全く眠れず、夜中じゅう起きてて fitbit charge 4 について調べていたところ、Amazon で値落ちしたばかりなことを知りモヤモヤした挙句に結局楽天でポチってしまった。楽天ポイントが貯まってたのと、ポイントアップしていたので結果 Amazon より安く買えた。そう、私は楽天経済圏の犬…。

朝：コーヒー、桃チーズトースト
昼：カツ丼と蕎麦セット、蓮根きんぴらとグレープフルーツ（蕎麦屋にて）
夕：麻婆豆腐、胡瓜とツナのサラダ、枝豆、本搾りレモン 350ml

ワークアウト：休み

前夜の睡眠がよろしくなくこの日もつい昼寝。しっかり 2 時間も寝てしまった。こんなんじゃあかん〜。あと食べ過ぎなので当分自制します。ついでに最近少々浪費気味なので家では努めて自炊して身も財布も締めていく所存。