晴れ。

娘は土曜授業で登校。息子は定期テスト前なので学習に励む一日。私は皮膚科へ行き、この時期恒例のトレチノインとハイドロキノン軟膏を出してもらう。あとヒルドイドも。その後夫と久しぶりにロピアへ行き食材の買い出しなど。

朝：コーヒー、ハムサンド
間食：セブンイレブンにて、中村屋のごまあんまんを買い食い。美味かった。しかし昔の方が美味しかった気がするのは不思議だ。
昼：カレーライス（玄米）
夕：鍋、ワイン1杯

ワークアウト：休み

午後から娘の布団でしばし昼寝。多分1時間半くらい眠った。やや熱っぽい。なんとなくだけど、軽めの胃腸風邪と思うとしっくり来る。