晴れ。

娘は登校、息子はテスト勉強。大人は家の事をいろいろ片付ける日。午前は夫と家電店へ行き買い物。その後はダブルの羽毛布団のリフォーム出しなど。30 年前の新卒時代に渋谷丸井でローンで買ったこのお布団、このたび分解され羽毛は洗浄され選別された上でシングルの 1.2kg（コットン側生地）の仕様となって返って来る予定。

一昨日ようやくこのまま続けても意味がない事に気づいてモルカっちをリセットしたのだが、またも武装テディになってしまった。なんで〜？

朝：コーヒー、納豆ご飯
昼：焼きうどん
間食：ローソンの台湾カステラ
夕：鳥手羽元と卵の煮物、肉豆腐、豚汁など。ワイン 2 杯

ワークアウト：休み

娘のバイク教習はこの日見極めをパスした。後はいくつかの学科を受講したら卒検らしい。良かった。怪我をして一時はどうなる事かと思ったが期限内になんとかなりそう。

夜は寝つきが悪く 1 時間以上寝床で悶々としていた。数年前にもこういう時期があった。さしたる症状が無い私だが、これも更年期に差し掛かった故の現象なのかもしれない。