晴れ。出社。朝ドラの安達祐実(最初みちょぱかと思った)、町娘の役が普通に出来てて衝撃。40 歳と思えない。朝:コーヒー、糖質オフパン、チーズ、チョコパイ昼:餃子定食(半ライス、餃子1ダース、もやしのナムル、わかめスープ)夕:子供は唐揚げ丼(吉野家)、大人はワークアウト:休み娘が体調不良で早退した。が家で寝てたらバリ元気になったそうで、よかった。