晴れ。

朝：コーヒー、クリームパン
昼：玄米カレー
夕：小松菜とツナのサラダ、白菜と豚の味噌汁

ワークアウト：休み

午後から息子は地元の学習ルームへ。私は美容院にてインナーカラー。暖色系のベージュをオーダーしたがなんとなくアッシュぽい。思い通りの色にするのは私にもプロにも難しい、といったところだが色はどんどん抜けて変わっていくので変化を楽しみたい。