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二日連続＆朝夕 - 2002年06月09日(日)
天気：晴れ。朝：○。夜：○。
今日は昨日に増して良い天気で
窓の外を見た瞬間に
走りにいこうと決めた。
昨日の反省から今日は早めに走りに出る事にした。
９時半、出発。
出だしは快調。
良い風も吹いていて
走りやすい様に思えた。
橋の上の気温計は見ない様にした(笑)。
折り返しても走りは快調そのもの。
がしかし、残り３キロほどに差し掛かって
どうも様子がおかしくなって来た。
気持ちの問題という事は直ぐに解った。
でも立て直せなくて
仕方なく途中一息入れた。
墓場に設置されている水道で
頭から水をかぶり気分転換。
最後の３キロを気力を振り絞って
走りぬいたが結構疲れた。
食事をする気にもなれず
風呂で汗を流した後は３時くらいまで横になっていた。
夕方７時、今日２度目のジョギングに出かけた。
感じとしては｢行ける！｣と思っていた。
１０キロだけと思って走りに出かけたものの
３キロ付近で失速。
休憩の後歩いて５キロ地点までいき
そこで血糖値が下がっている事を確認して
しばらく休んでから復路の５キロを走り始めた。
残り３キロ付近でまたしても･･･。
今日はどうもおかしいな。
でも、今夜日本対ロシア戦がある事を思い出して
日本代表を応援する事で
自分のモチベーションも一緒に上げていくことにした(笑)。
なんじゃそりゃって感じだったけど
こうでもしないと足が止りそうな雰囲気だったから仕方ないでしょ。
不思議と応援しながらのジョギングは
気分も紛れたのか快調で家まで順調に走りきれた。
良かったよ(笑)。
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