日刊オバちゃん白書　--婆ウォッチングのミラーサイトでござる--
	* いんふぉめ〜しょん *
	2001.3.18〜　24年続けてきて、もはや生存確認

モチベアップカレンダー

2025年01月14日(火)

	疲れ果てて買い物もキャンセルして帰宅したら、 MusicLaboのカレンダーが届いていた。 今年のひとことは手書きじゃないんだ・・・ 「今年の目標は？」 と問われたので書いておくかな。 　１．　バッハ　パルティータ全曲を順に練習する。 　２．　月に最低１曲、アレンジ楽譜をつくる。 　３．　筋トレする １と２はピアノに関連することだし、 具体的にスタートを切っていることでもある。 ３も、ピアノに全く関係ないわけではなく、 何をやるにも、身体は資本っすよね、ってことで。 具体的にはとても口に出せないが、 「ふてほど」ならぬ「ふとほど」なのである。 （ふとりすぎにもほどがある、ってやつね） タイエットということまでは考えておらず、 怪我をしにくいような筋肉の支えを作りたいかな、と。 言うときながら、今年に入って腹筋のひとつもやってない。 （今日のお風呂上がりから始めまーす） 先週、今年初のボウリングだったが、 わずか３ゲームでは汗もかかない（筋肉痛にはなる） それに、右足の踵が痛くて、足首を曲げにくかった。 アキレス腱のつけ根あたりなので、炎症でもあるのかもね。 となると、ボウリングはしばらく諦めたほうがよいかもしれず、 代わりといってはナンだが、筋トレの必要性が大きくなる。 書いていて決心が固まった。 やるよ、やるとも、筋トレ。 テニス肘も治っていることだし、 ダンベルは常に手に届くところにある。 ハビットトラッカーの項目に書き加えておこう。 　*---*---*---*---*---*---*---* 　ブログ村に参加しています。 　同じジャンルの気になる記事をチェックしてみてね。

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