ひよ日和♪
ワーホリから帰国。再び日本で、あたしが思うコト。

2005年05月14日(土) 糖分の取り方。

最近日記で書きまくっているように

健康食品にこだわっております。

テレビでもそういう話題になると目が光ります。

彼氏さんにも先日

栄養マニア

と言われました。

まさにその通りでござるよ。






そーんなあたしは

豆乳飲んだり、ヨーグルト食べたり

納豆食べたり、キムチ食べたりしてるのですが、

そういえばビタミン取らないとねって感じで

キウイフルーツにも手を出してみました。

お腹空いたらおやつ代わりに食べようかと。






最近お菓子を食べまくっちゃってたんですよ。

特に万博土産ね。

おいしそうなお菓子がいっぱい売ってるから

ついつい買ってしまいまして

ちょこっとずつ食べてるんです。





でもヨーグルトは砂糖入りの食べちゃってるし

すでに糖分取ってるよなあと思うと、

お菓子を食べてはいけない気がしてしまうあたし。

同じ糖分だったら身体に良いフルーツで取ったほうが

良さそうな気がするのです。






てなワケで小腹が空いたらフルーツです。

それもキウイフルーツ。





でもね。

お菓子に比べたら安くないし、

傷むことを考えたら

まとめて買うこともできないし・・・。





めんどくさくなって

そのうちまたお菓子に戻ると思います。

そして万博に行って万博土産を買い込み





『うーん、これはイマイチ。』

『おおっ。これは美味っ。』





てな感じで品定めしてそうだ。

でもお菓子でも万博土産は高くつくよね。

フルーツと変わらないじゃん。






でもでも万博土産のお菓子は買いたいー。

さらに言うと万博でも食べ物食べまくりたいー。

変わった外国の料理がいっぱいあるんだもん。






万博の開催期間は

ちゃんとした栄養管理は無理な気がしております。


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