歯磨きしてて歯茎を傷つけてしまったかと思ってたら口内炎ができてた
痛い。
最近フルーツ食べてたしチョコラＢＢも飲んだのにひどくなる一方だ
しかも今日の晩御飯はマーボー豆腐
いかんやろそりゃ
口内炎ってビタミン何を取るといいんだっけ？
Ｃ？Ｂ１？Ｂ２？
Ｂ１２とかＫとか言われたら何からとっていいかわかんないよ
とりあえずバナナかな

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