| すごいショック。 | 2005年02月03日(木) |
| すごい久しぶりに体重を計ったら、なんと５�圓眩�えていた・・・。 ダイエットのサプリを飲んでいるのに、何故？？？ 理由はおそらく �（个辰真�生活 �⇒漆�の時間が遅い �１親杏埖� �で�齢による基礎代謝の低下 などでしょう。 こんだけ理解してるのに、どれも改善してない（＾＾；）。 履けるズボンも残り少なくなってきました。 サイズアップして新しいズボンを買うのだけはいやっ！ なんか自分の過ちを許しているようで。 太極拳以外にもう少し動きの早い運動を取り入れなければ。 |
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