| 2002年06月10日(月) |
ビール酵母ダイエット |
エ〜ッと、この間ウェディングドレスの衣装を合わせてみたとき、
スッゴク気に入ったのがあったのですが、「あとちょっと」で入らなくて････
ココ1年くらいで、8キロくらいは落ちたんだけど、
（いや、それくらい落ちても大丈夫なくらい太ってた）
そこからピタッと止まっちゃって、落ちない落ちない。
で、業を煮やしていたところ、ビール酵母ダイエットがすっごくいいですよ！
っていう記事を読んだので、母も巻き込んで、やってみることに･･･
今朝、初めて食べてみたのですが、
スッゴクまずい！
匂いからして「う〜ん」って言う感じだったんだけど、
苦味が猛烈で、しかも砂糖抜きのヨーグルトに混ぜてみたので、
味もないし、涙が出そうでした。
ネットで調べてみたところ、苦味を抜いたビール酵母も
売っているらしいのですがとにもかくにも苦い苦い･･･
しかし、効果は抜群ですよ！ヨーグルト90gに、ビール酵母10gを混ぜましたが、
満腹感が強烈です。「お腹イッパイ〜」って言いたくなります。
それと差し引いてもあのまずさには････
う〜ん続けるべきか否か･･･
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