ブルー、悲しい、辛い・・・
昨晩はそんな気持ちで一杯で辛くて辛くて
七年前に病院から処方された
寝る前に飲む用のお薬を飲みました。

・・とりあえず一袋だけ。
本当は沢山飲んじゃいたい気分だった。
七年前のお薬でも一応影響は出るから…。
（つまりODね）
でも沢山飲むと、次の日、体が鉛のように
ダルくなって重くなって寝たきりになるのも
わかってたから・・・なんか踏み切れなかった。
本当は飲んじゃいたかったんだけど。

・・・だから一袋だけ飲んだ。
それでもまだ辛かったら、もう一袋、
もう一袋…と重ねて飲んでいこうと思ってた。
そうしたら一袋飲んだだけでも頭がボーッとしてきて
悲しみや辛さが薄らいできて、
気がつくと眠っていた。

・・・でも起きたら夜だった（泣）
ダルくはないけど、まだ薬が残ってるのか
フラフラした。

昨晩、連れは心配してた。
心配してくれてありがとう。
辛い気持ち、聞いてもらえただけで嬉しかったよ。
救われたよ。

でも、私、
一人でなんとかしたかったんだ。

私の心の中に重くのしかかってる、
この辛さ、ブルー、孤独、鬱、悲しみ、希死念慮…
いつもあなたが解消してくれたり慰めてくれて
おかげで確かにストッパーになってくれてた。

でも、だから他の人には
私がどれだけ酷い鬱の気持ちを抱えてるか
かえってわかってもらえないみたいで…。

元気に見えちゃうみたいで・・・。

自傷したい時、私の送った心のSOSをあなたは聞いてくれて
私の心を癒して、辛さを解消して、結果自傷しなかった。
でも本当は、自傷するくらいの心の状態が本当の私。
ただあなたがストッパーになってるから、だから
とりあえず、自傷まで至らないだけのこと。

あなたがストッパーになってるから
昼間の私は元気で前向きでいられるのに。

でも本当は、本当の私は
とても大きな悲しみと孤独と鬱と辛さを抱えてるのよ。

ネットの有名な心のお医者さんのホムペにある
「鬱の診断」（自己診断）をしてみたら
すごい得点が高くて我ながらビックリした。
おまけに「あなたはうつ病です」とか出て笑っちゃった。
（まぁ、あれは大げさなんだと思うけど）

でもお医者さんすら、
その大きな悲しみや鬱を知らない。気づいて無い。
大丈夫だと思ってる。

…なんだかそれがすごく悲しくて。
あなたが解消することで元気？な状態なのが
逆に周囲に理解してもらえないような気がして・・・。

どっちが本当なんだろうね。
どっちの状態が本当なんだろうね。私の・・・。

静花 ｜HomePage