PAKUの日記
2007年07月21日(土)
ウォーキング
最近、ウォーキングが日課です。
今日は午前中だけで約7800歩。
『1日10000歩』が目標とかよく言いますが、10000歩ってなかなか大変です。
私の目標は1日7000歩です。
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