簡素なくらし─つつましやかに、美しく mitsou WAVE出版 2005-10
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パラパラと立ち読みしただけだけど、内容に共感できそうな本でした。
「雑貨屋さんのように棚にあれこれと飾るのは気持ち悪い」なんて
記述もあって、これには共感してしまった私です。(苦笑)
そういうの、苦手だし興味ない。
おー、書きにくいことをズバッといきましたねぇと思わず拍手。
帰ってから図書館で検索して、早々に予約した私です。
本日最大の収穫。<オオゲサ?(笑)
ちなみに、息子は本屋で立ち読み中に昼寝からお目覚め。
腹を空かせて機嫌が悪いのをなだめつつ、そのまま溝の口まで移動。
そして、マルイの子供フロアの休憩所に行き、そこのソファで遅めの昼食。
本当は、屋上のベンチで食べさせたかったんだけれど、
今日は風が冷たかったので断念。
昼食後、息子は子供広場で思い切り遊んでパワー発散。
同じように休日の家族連れの子供で賑やかだったから興奮した様子。
賑やかな場所が好き+お祭り気質?なのは両親に似たのかな。
(寂しがり屋ともいう。笑)
↓やー、楽しそうだねぇ。
↓持ち上げたり、運んだり、立ててみたり、大きなブロックは楽しいね。
↓おーい!小さい子には優しくね〜!!
↓え?お母さんにくれるの?見せてくれただけ?
↓・・・と思ったら、そのまま脱走。待てーっ!(笑)
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2005年11月04日(金) 息子とおでかけ(1) 鎌倉へ
今朝起きたら天気が良かったので、思い切って息子と鎌倉まで。
早めに昼御飯を済ませて、車でGO!
息子は、行きの車の中で気持ちよく昼寝を開始。
鎌倉での第一の目的は、いがらしろみさんのジャムのお店に行くこと。
ずっと行ってみたいなーと思っていたものの、なかなか足が向かず。
でも、そろそろ息子と二人きりで遠出も出来そうだなと思い、
今月は今まで行ってみたくても我慢していた場所へ、
平日に息子を一緒につれて出かけてみることにしました。
ちなみに、今日=第1金曜日は店頭でジャムの量り売りがあるのです。
今日行こうと決めたのは、実は昨日の晩のこと。
「明日お天気と息子の体調が良かったら出かけてみよう」
そう思って、わくわくしながら就寝。
目が覚めて青空を見た時、単純に嬉しかった!
さて、カーナビのおかげで鎌倉までは順調に着いたものの、
車を停められる駐車場を探すのに四苦八苦。
カーナビに表示されているパーキングは、どこも満車だったので、
駄目でもともと、鎌倉市役所の駐車場に入ってみました。(笑)
入口で駐車券をもらうと、中は意外に空いていて無事に駐車。
問題は、駐車券に来所証明のスタンプをどこで貰うか。
これも駄目でもともと、受付で鎌倉市の地図を貰うついでにスタンプを
押してもらえました。これぞ、究極の裏技?!(笑)
ま、どうにかこうにか車を停める場所を確保できたので、
昼寝から目覚めた息子をベビーカーに乗せ、いざ目的のお店へ。
市役所からは、紀伊国屋の角を曲がって一本道。
ろみさんのお店には、迷うことなく辿り着けました。
↓おー、WEBや雑誌で見たとおりの、白くてフランス風のお店。
さて、今回わざわざ店頭に足を運んだのは、ジャムの量り売り目当ての他に、
溜まりに溜まったジャムのビン(WECK)をお店に返却すること。(苦笑)
小さな段ボール一箱分のビンになってしまって、市役所からお店まで
運ぶのも大変でした。あー、車で来て良かった。
空きビンは、10個で1つのジャムと交換してもらえるので、もちろん交換。
棚に並んでいるジャムの種類は、想像以上に種類が多くて正直ビックリ。
しかも、結構な種類を制覇しているはずの私でも、見たことのないジャムが
沢山あって・・・迷いに迷った結果、数種類をセレクト。
これに計り売りのジャムを一種類だけ購入して、お店を後にしました。
店員の方が、ドアを開けてベビーカーの出し入れを手伝ってくださったり、
息子の持ってるトーマスのプラレールを見て話しかけてくれたり、
なかなか居心地のよいお店でした。
平日だというのに、次から次へとお客様が入れ替わり入ってきてました。
すっかり鎌倉の名物店になっている様子。
また鎌倉に来る機会があったら、お店に足を運んでみたいなぁ。
ろみさんのお店を出た後は、鎌倉の街を少しだけ散策。
お店のすぐ側に踏切があって、横須賀線が通り過ぎていきます。
息子は、この小さな踏切が気に入った様子。
↓お店から鎌倉駅の方に向かう道には、こんな一時停止のマークが。
↓同じく駅に向かう途中で。蔵造りの建物は設計事務所でした。
無事に市役所の近くまで戻ってきたら、市役所正面にあるスタバで休憩。
ここのスターバックスは、なかなか良い雰囲気。
スタバとCHAYAがコラボレーションして作ったみたいです。
店内にはCHAYAマクロビショップの売り場もあり、CHAYAのマクロビ商品が
置かれていました。
チャヤ マクロビ ショップ 鎌倉店
家に戻って調べてみると、故横山隆一さんの邸宅の跡地に造ったようです。
横山隆一さんは、漫画「フクちゃん」の生みの親。
横山邸当時の意匠を生かした設計が特徴で、テラス席からは当時のままの
プールや大きな桜の木を眺めることができるそうです。
屋根に傾斜をつけた特徴のある外観に、落ち着いた鎌倉の雰囲気にマッチした
シックな内装。私の好きな感じのお店でした。
↓気持ちよさそうなテラスには、子供連れのママさん達が。
今回、車で鎌倉に来てみたら、我が家から一時間もかからないことが判明。
(道=横浜新道が空いていればの話ですが・・・)
我が家からはアクセスが悪く、なかなか足が向かなかった場所ですが、
意外に近いことが分かって嬉しい。
今度は、夫も誘って一緒に鎌倉に来たいなぁ。
その時は、このスタバにも連れてこよう。きっと夫も気にいるはず。
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2005年11月03日(木) 時間のダイエット、試行錯誤中
身体→物とくれば、次なるダイエットは時間?でしょうか。
折りしも11月は、来年の手帳が店頭に並び始める月。
ここ何年かは仕事も辞めたので手帳を使うこともなかったのですが、
来年は「日々の時間の使い方」が上手になるよう新調。
今回は、色々見た結果、こちら↓を購入。
店頭で見つけて、何日か様子を見てから購入決定。
購入をペンディングしたのは、表紙のデザインとか、まぁ色々と好みとして
引っかかる部分があったからなのですが、今回は妥協しました。
個人的には、手帳はmonthlyとweeklyがあるものが好きです。
そして、weeklyのフォーマットはバーチカル式のものが使いやすい。
この要件を満たすものは意外に少なくて、他には QUO VADIS のものや、
Afternoon Tea のB6サイズの手帳があります。
が・・・どちらも今の私にはサイズが大きすぎる。
QUO VADIS の Trinote/トリノート なんて、とても私好みなのに。(涙)
大きすぎるのと、レイアウトに自由になる余白部分が少ないので却下。
Afternoon Tea のB6サイズの手帳は、以前2年ほど使っていたことがある
ので、試しにレフィルだけ買ってみたんですが(カバーは残っている)、
やっぱり余白が小さいのと今ひとつ使いにくい印象があったので却下。
B6サイズも、今の私には大きすぎるし。
そんなこんなで消去法により、今回の手帳に決定。(汗)
で、早速ですが今月から使い始めてます。
実は、前々から「11月始まりの手帳があればいいのに・・・」と思っていて、
この手帳に決めたのは、それもポイントだったかもしれません。
あくまで私の場合、一年の振り返りをして来年のことを考え始めるのって
どちらかというと12月ではなくて11月なんです。
セッカチなのかもしれませんが、もう年末年始のことを考え始めてます。
年賀状印刷や大掃除に、帰省のことなど。
特に、12月は息子の誕生日があったりクリスマスなんかもあるし、
子供のある身としては何かと多忙な月。
落ち着いて来年のことなんて考えられません。
12月が何かと慌しいのは専業主婦に限らず、どの人も同じかな?
だからこそ、11月のうちに今年を振り返りつつ、来年のことに思いを馳せて
しまうのです。来年はどんな年にしようかなぁ?と。
そんなセッカチな私には、そういう気分が盛り上がった時に使い始められる
手帳が打ってつけ。新しい手帳を買って12月まで眠らせておくだなんて、
こんな私の性分には合わないんですね。(笑)
偶然にも今の時期に書店の店頭で今回の手帳を見つけてラッキーでした。
旬な気持ちや考えを書きとめることが出来ますからね〜。
↓使ってみると、まぁまぁ良い感じです。改良要望はありますが・・・
ちなみに、最近の私はメモ魔と化してます。
なんか、物忘れがひどくて。(汗)
で、手帳と一緒にメモ帳も持ち歩いて、思いついたらその場でメモ。
メモすれば忘れないし、覚えておくためにパワーを使わなくて済みます。
個人的に、リング式のメモ帳が好きです。
パタンと綺麗に開くのがいい。リング部分にペンが挿せると尚のこと良い。
今使ってるのは、デルフォニクスのメモ帳 Rollbahnミニリングノート。
(上の写真の右側に写っているオレンジ色のメモ帳です。)
このメモ帳は、SIERRAのペンと一緒に結城市の素敵な雑貨店で購入。
でも、息子に色々と落書きされ放題なので、そろそろ新調しないと〜。
12月の帰省の際に買いに行こうかなーと目論み中。
手帳を買ったついでに、Amazonユーズドで本も買ってみました。
右が、この手帳の製作者の著書。
斜め読み程度ですが、手帳の中の記事と重複している部分が多くて、
手帳さえ買えば本の方は要らないような雰囲気。
(本当は図書館で借りて済ませたかったのに、予約多数で断念。)
左の本は、タイトルに惹かれて古本で購入。
「一時間を50分としてとらえることで一日を28時間にする」という
著者の発想は、なかなか斬新で面白いと思いました。
実現可能かどうかは別として。
そんなこんなで、身体と荷物だけでなく、時間の使い方もダイエット中です。
新しい手帳の中には、自分の時間の使い方を見直すためのレッスンが
所々にあって、それに答を書き込んでるだけでも反省すること多々あり。(汗)
なかなか的をついています。
あとは、私が当たり前のことをこなせるようになるかどうか、それ次第。
その点では、身体や荷物のダイエットと同じですね。
来年は自分の生き方を見直す年にしたいです。
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2005年11月02日(水) 書籍・CDのダイエットも実施中
体のダイエットと並行して、またまた書籍のダイエットも実施中です。
いつもは雑誌類を中心に整理しているのですが、
今回は聖域と化していたハードカバー類の書籍の整理を実施。
ずっと腰を重くしていた作業に取り組んだ次第。
整理しているのは、大学院の時に使用した法律関係の専門書だったり、
手作り石鹸にのめり込んでいた時期に買った洋書、
それに、衝動買いして買ったものの今ひとつ利用されていない料理本や
手芸関係の本、などなど。
これらを、Amazon.co.jpユーズドに久々に出品してます。
出回っている数が少ないマニアックな本はAmazonに出品し、
ベストセラーで市場に数多く出回っているような本は、ブックオフに
出してしまうという方針で整理しています。
ちなみに、小手調べに何点か出品してみたところ、既に4点がsold。
売れた値段は、以下のとおり。
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・1,300円(石鹸関係の洋書。定価は約1,900円。)
・3,500円(法律関係の専門書。定価は約5,000円。)
・2,300円(中古で買ったけれど使わなかった育児書。定価4,000円。)
・ 700円(間違って2冊買ってしまった手芸雑誌。定価1,200円。)
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合計7,800円!
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いずれも、古本の下取り価格では考えられない値段。
特に、法律関係の専門書などは購入価格が5,000円を超えるものもあるのに、
ブックオフに持ちこんでも需要が少なく殆ど値がつきません。
経験上、ブックオフに持ち込んで高値が付くのは、出版されたばかりの
ベストセラー本か漫画くらい。
そんなわけで、特に写真や装丁が綺麗な料理本などは出す気になれず、
ずっと後回しになっていたのでした。
そんな本ほど、安い値段で出すには打ってつけ。
幸い、今は家にいる時間も長く、書籍の梱包+発送の作業も苦ではないので
一度に10冊以内くらいのノンビリペースで出品してみるつもりです。
そんなこんなで、Amazon.co.jpには大感謝なのです。
でも、この売ったお金で、きっと私はまた本を買うんだろうなぁ。(苦笑)
(馬鹿が付くほどの本好きなのです。)
とはいえ、最近は図書館のおかげで買うことも減りました。
でも、下田直子さんの新刊は、買うか買うまいか大いに悩み中です。(笑)
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2005年11月01日(火) ダイエットその後
9月上旬から意を決して始めたダイエット。
(たしか9/7開始だったはず)
ダイエットを開始してから、もうすぐ2ヶ月が経つのですが、
私にしては珍しく順調で、今のところ計−4kgと目標通りに推移中。
でも、寒くなる時期に始めたので、運動量も新陳代謝も落ちる一方で、
結果的には予定通りでも、その途中では色々と紆余曲折もあって
なかなか大変。
実は、本格的なダイエットをするのって、これが初めてなんですね。
これまでは、体重が増えても割と無頓着だったんですが、
さすがに健診の結果が悪いとなると、健康上よろしくないわけで・・・(汗)
大学卒業後、社会に出てからの不摂生+産後太りで増えた体重を
この辺で少し落とそうと決意した次第です。
ちなみに、現時点での体重は、去年のちょうど今頃の体重と一緒。
実は、産後1年で妊娠前の体重より2kgほど少なかった私。
いわゆる母乳ダイエットで痩せました。
でも!
今年の4月に断乳してからは、体重はぐんぐんと鰻上り。
2ヶ月頑張って、ようやく一年前の体重に戻りました。
しかしながら、妊娠前の体重も決して適正値ではなく、
最終的には健診結果で提示された適正体重まで減らしたいと思っているの
ですが、さすがに年内では無理かなーというところです。
ま、あまり一度に落とすとリバウンドも心配ですし、
ノロノロペースで一年くらいかけて落としたいと思います。
焦らず、ゆっくり、マイペース。
初めてダイエットして知ったこと。
当たり前だけど、人間にはバイオリズムがあって、体重も単純に右下がりに
減っていくものではないのだということ。
減ったかと思うと戻ったり停滞したり、行きつ戻りつしながら減少していく
ということが、毎日きちんと記録していると分かります。
↓某サイトのblogで記録したものをグラフ化したもの。
(体脂肪率が後半に急に上がっているのは体重計を変えたせい)
こうして成果が見えると嬉しいし、励みになります。
ダイエット中って、どうしても短期スパンの結果に目が向きがちだから
7日の短期スパンと30日の長期スパンで推移が見れるのは嬉しい。
特に停滞期には励みになります。
ちなみに、女性には月に3回くらい「ヤセ日」というのがあるそう。
たしかに、月に2〜3回位の頻度で、特に変わったことは何もしていないのに、
1kgくらいガクッと体重が落ちることがあります。
私の場合は、たまたまこのリズムに上手く乗れている気がします。
<参考> 女性周期ダイエット
それにしても、体重が4kg減ると見た目的にも分かりますね。
明らかに、お腹とお尻、太もも、二の腕の肉が減りました。
おかげで、ローライズのシーンズがすっかり緩くなりズリ落ちて困ります。
仕方がないので、ベルトでギューっと締めてます。(嬉しい悲鳴)
特にお腹部分は、皮下脂肪よりも内臓脂肪から減っている感じ。
まだまだ皮下脂肪はタプタプと存在しているので、腹筋でもしないとなー。
なにせ、もとがオデブさんだったので、まだまだ先が長いです。
★10/29&10/31の日記も更新しています。
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