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| 2005年09月08日(木) | 健診結果 |
８月に行った、定期健康診断の結果が返ってきた。
Ｃ：食事と運動に注意し、６ヶ月後再検査とある。
急激に体重が増えたこと
血圧が高くなってきたこと
コレステロールが高いこと
以上３項目が引っかかって、異常あり。
体重は検査前からわかっていたので、食事の量を
コントロールし始めている。
食事は、野菜を中心にして、脂っこいものは
少なめにするように気をつけよう！
血圧が高い？ 家系かな。
涼しくなってきたので、運動や散歩を
心掛けなくてはいけない。
１０月末に、日帰り人間ドックの時までに
少しは改善しようと思う。
それにしても、Ａ：異常なし なんて
ここ何年も見ていない。
今日の一首
体にも いろいろと出る 黄信号
溜まるのは ストレスと老廃物のみ
| 2005年09月07日(水) | 茜色のそら |
関東地方は、たいした被害もなく台風が過ぎ去る。
九州・四国・中国地方には、すごい爪あとを残して
行った台風。
どうして文明の発達したこの世でも、人間は
こうまで、自然に脆さをさらけ出さざるを得ない
のだろう。
それだけ自然の力はすごい。
亡くなられた方々のご冥福をお祈りいたします。
被害に遭われた方々にも、お見舞い申し上げます。
台風が過ぎた東京の空は、茜色の染まっている。
怒りの炎をあらわしているような感じを受ける
空でした。
今日の一首
一瞬に 押し流される 橋げたに
自然のちから 思い知らされ
無力なり 人の英知は 砕かれる
それでもなお 立ち上がろう人々よ
| 2005年09月06日(火) | かぜ！？ |
昨夜は、別な部署へ異動される方の送別会があり、
遅くに帰宅。
朝から寝不足のせいで、頭は痛いし、体は重いと
思って、仕事をしていたら・・・。
声はかすれてくるし、のどは痛くなってきた。
寝不足ではなく、風邪をひいてしまったようだ。
今夜は、早く寝よう！
今日の一首
雨風よ 嵐のまえの 静けさが
不安な夜を かりたたせてる
| 2005年09月04日(日) | 自分をみつめて |
今日、いろいろなところを訪問していたら、
あるネットで、誕生日キャラというものに
遭遇する。
早速、今月１８日の誕生日を検索したところ、
おんりーわんタイプと出る。
読むと次のように書いてある。
自分にしか出来ないことをいつも探しています。
真似せず、極めるって感じ・・・。
また、心の中にひそむ敵は、ブアイソンと書いてある。
自分の人生に徹するので、無愛想に見えるそうです。
明るいところがあって、そんなことは意識していないのですが
気をつけなさい。と書いてある。
この両方とも、あたっている。こわいくらいです。
まだ、極めていないので、引き続き自分にしか出来ないことを
追求しなくちゃ！
そして、無愛想な自分が表に出ないように気をつけます。
ちなみに、子供を検索したら、かんぺきんだった。
これも、間違いなし。完璧でないと気がすまない娘に
ぴったりです。
おそるべし、誕生日キャラでした。
自分を見つめるって、いいことですね。
心の中にある自分を大切に、そして、
それを理解してくれる人がいたらいいなと思う日曜日です。
| 2005年09月03日(土) | 日本語を教えよう Ｐａｒｔ２ |
今日、日本語を教えよう ステップ１の２回目の講義日。
いよいよ、本格的な授業となる。
先ずは、初級授業の組み立て方
１、ウォーミングアップ、口慣らし、出欠、雰囲気作り
２、復習・宿題の点検
３、新しい学習項目の導入
４、練習
５、まとめ
を勉強する。
次に、「みんなの日本語初級１」というテキストを使って
実際どのように授業を行うか指導を受ける。
２時間というカリキュラムの中で、教えて行かねばならない
先生も大変だが、我々生徒も真剣に聞いて、答えたりして
ハードです。でも、授業を終わると充実感がいっぱい。
来週もがんばるぞ！
今日の一首
活気ある 授業が進む 教室に
真剣な顔と 満足な顔と
| 2005年09月02日(金) | くじの日 |
今日、９月２日はくじの日というそうだ。
宝くじはもちろん、商店街の福引などにも
まったく縁のないわたしです。
しかし、○○ジャンボは買っている。
夢を買っているわけで、なかなか当たらない。
生きている限り、
夢を捨てたらいけないと思う。
いつの日か、
きっと・・・。
くじでも、人生でよいことが
あるに違いない。
今日の一首
若き日の 夢物語のように いかなくとも
描き続ける 夢追い人よ
| 2005年09月01日(木) | 歓喜 |
今日、都市対抗野球は川崎市代表、三菱ふそうが
２年ぶり３度目の優勝で幕を閉じる。
昨年は、三菱トラック問題で出場停止したチームの
優勝は、歓喜に包まれていた。
苦しい時期を乗り越えて、栄光を摑むことは
何よりも代えがたいはず。
わたしも辛いことの多い毎日だが、苦しいことを
乗り越えたならば、きっといいことがある。
それを信じて行きたいと思う。
９月は、私の誕生月。
だから、これからの季節が好きです。
今日の一首
乗り越えて 乗り越えて行く 峠みち
頂より見える 広がる風景
澄んだそら 高ーく青い 大空に
とんぼと雲が ふわっと浮かんでる
