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■ 今日のカラダの錘が重すぎて
無駄にお肉がついてしまったの ウェストのクビレはなくなるし アゴもまたしかり 顔なんかまんまるパンパン 体重は72kg越え こりゃまずい!ヾ(`Д´)ノ
っていうことで、ジムに通うことにしますた まじで、仕事忙しいでもはや 会社から帰って部屋で着替えたりしたらら ジョギングする気分になんかなりゃしませんて よって、会社から直接ジム行きゃ、やるでしょ? はたして月会費7875円の効果は如何に!? っていうことでさっそく本日から エアロバイク15分 筋トレ15分 ランニングマシン30分 プールで1時間泳いできました! 目標はまず68kg、体脂肪率16%! で、できるかな?( ̄△ ̄#)
たっぷり運動したのでゴハンが美味しい! い、いいのかな?( ゚Д゚;)
2005年09月10日(土)
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