てんやわんや


てんやわんや

		ぼぼ

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■　今日のさらりとした日常

先週もそうだったけど
せっかく部屋で過ごす週末なのに、雨かなあ
おかげで、蒲団を干せてないよ、大分なあ

そんな雨の日曜日にボクは部屋で洗濯しては
部屋干しして、ぼけ～とテレビを流し見て過ごすのだ
今年は何気にこんな日曜日が多くてなあ
今は大分慣れたけど、以前だったら何をしていいのかわかんなくて
寝て過ごして、日曜日を無駄にしてしまうことが多かったなあ
＃それは今でも変わってないかしら？

夕方、プール＆ジムへゴー

プールは1時間ちょっとで1500m泳いでみた
結構バテるんだなあ
ジムは、ストレッチに30分、筋トレ30分で
軽めのメニューで撤収
シャワー浴びて、体重計に乗ったら70.6kgですた
＃果たしてこの数字をどう･･･？

19:00に帰宅して、まだ残ってる洗濯物をやっつけながら
久しぶりに自炊でござる

何故にかどうして、モツ煮込みが食いたくなって
モツとニラをいぱ～い買ってきてグツグツグツグツ
味噌味で、なかなかど～して、美味しくできました♪
＃でも作りすぎちゃった（￣ー￣；
＃明日の朝ごはんもモツ煮込みだな、こりゃ

今週頑張れば、カルビ合宿だあ！？

◇朝◇ぬき！
◇昼◇野菜焼ソバ2人前＝自炊およそ\150
◇夜◇モツ煮込み2人前＝自炊およそ\500
◇酒◇ナシ！

2005年10月16日(日)

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■　今日の曇りのち雨

やっぱり疲れてるみたいで
起きたら12:00！
びっくり( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

また、休日の予定が狂ってくのね
で、今日は病院で採血の日なのだ
なんだかんだで13:30、ようやくおでかけ
それでも御茶ノ水の病院には14:00についた
Ay瀬って、意外と便利なのよねえ

ところが病院、大混雑！
いきなり30人待ちですもん(´Д｀；)
本日は採血だために
血採るまでメシ食えないんすよ
腹減って困った～

目が廻ってきた16:30頃
ようやく診察＆採血でね
結果は来月の診察までおあづけ～
＃気になる中性脂肪の数値は如何に？！
＃前回、350だったっけ？汗
＃＃成人男性の正常値が150らしいですぜ

そして病院から出ると
すっかり夕闇に包まれた神田川沿いを歩く
新御茶ノ水駅から地下鉄へ

どこか行こうかなとも思ったけど
病院で待ち疲れちゃって、その案は却下だ
でもお腹すいたな
というわけで、西日暮里で途中下車だ
餃子の王将だ（￣ー￣；

朝からなんも食ってなかったから
めっちゃ美味え！
満腹になったら、もうどうでもよくなって
それこそさっさと帰るのでした
部屋に着くや否や猛烈な眠気に襲われて
な～んもしてないような土曜日が終了

洗濯物が溜まってら

◇朝◇寝てたので、なし！
◇昼◇採血前なので、ぬき！
◇夜◇おすすめ定食(レバニラ・餃子・ライス・スープ)
　　　　＝餃子の王将西日暮里店 \745
◇酒◇ナシ！

2005年10月15日(土)

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■　今日の頑張ったからご褒美だな

日中をどうにか切り抜けて
それでも会社を出れたのは夜7時半過ぎ･･･
途方にくれて、駅に向かう途中
あらびっくり、素敵なメールが届いてるのに気がつきまして
慌ててメールを返信～
そしてボクは新宿へ急げ！

居酒屋に着くと、ほんとにご無沙汰な面々があ！
もう嬉しくなっちゃって飲むは笑うは
あはははは～

22時頃、NknsさんとIngk(?)さんが先に撤収～
ボクは飲み足りなくて、わがままを言ってみたところ
Onさんがつきあってくれるって～♪
そんなわけで2軒目にど～ん！

ハナシがもりあがったかど～かは定かじゃありませんが
気がつけば24時近くなったので撤収ですよ～
ご馳走様でした＆ありがとうございました（￣人￣）

しかし週末の新宿って、人がすげ～
山手線なんて、朝のラッシュさながらですもん
この人たち、ほとんど酔っ払いっていうのもすげ～

なにはともあれ、今夜は誘ってくれてホントに
ありがとうございました（￣人￣）

◇朝◇コロッケパン・カフェオレ＝am/pm \230
◇昼◇ビビンバ弁当＝桜ひろば(お弁当屋さん) \500
◇夜◇牛鉄鍋卵とじ＝吉野家 \380
◇酒◇居酒屋＝ほんのり(新宿) \4000
　　　　居酒屋＝黄金の蔵(新宿) \2000

2005年10月14日(金)

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■　今日の次の云って

猛烈にまずい！
おなかのでっぱりがあ！

本日、体重計に乗ったら72.9kgありました

おなかが、ありえないくらいたぷたぷしてるの
この現状をどうにかしなきゃだけど
どうしていいのかわからないので
とりあえず、今日からしばらく
ボクのイカシタ食生活を赤裸々に記録していって
やがてそれを反省して、今後のダイエット道に
活用していこうと考えました
たぶんそれは、きっと酷いものになると思うけど
ま、酷ければ改善のきっかけにはもってこいだろうと･･･
言い訳はこのへんにして！

まじで70kgきる自信なくなってきた(*´･д･)(･д･`*)ﾈｰ

◇朝◇コロッケパン・カフェオレ＝am/pm \230
◇昼◇酢豚弁当＝会社近くのお弁当屋さん \500
◇夜◇かき揚そば＝かめや \350
◇酒◇ナシ！

2005年10月13日(木)

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■　今日の真っ暗な

本日はもうがむしゃらに17:30に会社から撤収したの
いつぶりかしら、17:30退勤なんて

とは言え結構疲れてたから外で飯食って
部屋に戻ったら暗いのよ
蛍光灯のスイッチをいれても暗いのよ
そして冷蔵庫からは水が出てん

何ごと？！

なんとか気持ちを落ちつけて
ブレーカーをみてみたら、落ちてん
何時もブレーカーのスイッチをあげても、落ちるのよ

どうしようもなくてTEPCO(東京電力)に電話したら
15分くらいで業者さんがきてくれて
小一時間、真っ暗な中修理してくれて
結局ブレーカーを交換してくれて
なんとか明かりがついたのが20時近くてなあ
とっても疲れちゃいましたよ
で、すぐ寝ちゃったみたい

ホント、今年はろくでもないことばっか

◇朝◇かき揚そば＝かめや \350
◇昼◇鳥のロースト弁当＝会社近くのお弁当屋さん \500
◇夜◇野菜炒め定食＝九州ちゃんぽん \600
◇酒◇ナシ！

2005年10月12日(水)

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■　今日の言い訳大盛りで

痩せないのよ(;´Д｀)ﾀﾞﾒﾎﾟ

ジムに通い始めて一ヶ月になろうとしてんねんけど
あんまし通えてないのなあ

やっぱり平日は怒涛の勢いで忙しくて
会社出るのが午後8時近く･･･
メシ食って部屋に戻ると10時近くなってて
翌日の仕事のことを考えると、運動なんてできねいよ？

そのくせ、やり場のない怒りとかもどかしさとか
いろいろのストレスで、結局ビール飲んじゃうでしょ？

それでも、プールは楽しくて
土日の、ちょっとした暇を見つけては泳ぎすぎて
実は今も、クロールで泳ぎすぎたために肩が痛いの（￣ー￣；

で、肝心の体重ですが
一ヶ月(ジム入会)前、たしか72.8kgありました！
で、今夜計ってきました！
71.6kgですた(ﾉД`)

明日から頑張るべ

2005年10月11日(火)

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■　今日の記憶が曖昧でイカン

今日も雨
だけど、溜まりに溜まった洗濯物をやっつけようと
がんぶりましたが、あまりに量が多すぎて干すとこがない

夕方、一週間ぶりにプールに行きまして
一時間半だけだけど、めいっぱい泳いできました
クロールのしすぎで肩が痛いの(*´･д･)(･д･`*)ﾈｰ

夜は、ようやく松江の日記をアップしたの
しかし記憶が曖昧で困った(*´･д･)(･д･`*)ﾈｰ

さっさとやらないとどんどん忘れちゃいますから(*´･д･)(･д･`*)ﾈｰ

2005年10月10日(月)

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新しいの７日分？