一昨日のジムで右足首のすねを伸ばしてしまいました。
スタジオでのレッスン中に１８０゜回転した際、
足元がフラつきグッキっとやってしまいました…
ジムのスタッフの方には、軽い捻挫かも…と言われ、
その場ですぐに冷やして痛さもあまり無かったので良かった…と思い、
一応寝る際にも、アイスノンで冷やしまがら…
しかし翌朝、歩けなく（ちょっと大げさですが。）力が入らず、あれ〜！！っと。
どうしよう！と思いながらウロウロしていると少しずつ歩けるようになりましたが、
いつもの様にはゆきません…
予定も入っていたので、その後にでも接骨院に行こうと決め出掛けました。
こうなってみて良く分かる、階段を降りる際の辛さ。
降りるのは、怖いのです。
上りはあまり感じませんが上りきった後は、ふうーと言う感じ。
片足立ちなんてもってのほかです…
接骨院は以前にも通った事があるので、知っている先生なのですが。
鼻歌を歌いながら施術される面白い先生。
私は、骨を矯正せてもらいその場で右足に体重が掛けられるまでになったのですが、
ちょっと痛いのですよね…矯正している間は。
そんなに痛くないよ〜と先生は矯正する為に足首に掛ける強さを
私の手に試して、「ほらこれくらいだよ。」と。
しかし、こちらは痛さよりも怖さの方が先立ってしまい…
冷や汗が流れてくるのです…
今日は電気をかけてもらいます。
全治２週間のけがとなりました。トホホ…

みなさんも、お気を付けて下さい。
お風呂に入るのだって一苦労です！