昨日は、花粉の為くしゃみと鼻水が止まらず苦労しました。
電車内では何度ティシューを取り出した事か…
そうは言っても、まだまだ軽い方だと思いますが。
それでも辛いですね。
目が腫れている感じ、鼻はかゆく…
今朝も窓を開け放し、パワーヨガをした後何度かくしゃみと鼻をかみました。
やはり、マスクしようかな…
鼻洗いでしたか？良いと聞いた覚えがあります。