今、気について少し勉強中です。
勉強中と言っても、単に読書をしているだけの段階です。(@_@;)
ＴＭＳメソッドは、随時バージョンアップされて行くので、
今あるか分かりませんが、僕がメソッドに参加した時は、
思考訓練なる物がありました。
これに似たような事が、今読んでいる本の中にあるので紹介したいと
思います。
イメージ法
�〆廼瓩△辰拭⊃祐峇愀犬鮖廚そ个后�
�△修了�の自分の気分や、身体の感じを確認する。→自分の立場
��そのシーンを相手の背後から見て、自分の表情
や言い方を見る。→相手の立場
そんな自分を見て、どんな気分になり、どんな感想を持つか
確認する。
�ぜ�分とその人のやりとりを、真ん中に立って見る。→中立の立場
�ゼ�分とその人のやりとりを、もっと上の視点から見る。→大局の立場
このやり方は自分の狭い価値観で、ついつい何事も判断してしまう
私達には、大いに役立つでしょう。(*^^*)
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