最近年齢のせいか（？）疲れが２日ほど経ってから出ます・・。おとといのライブ、そして昨日から始まった「なかよしランド」。日常のレッスンにプラスアルファがずっしりと疲れとなりました（笑）。こんな時は体を程よく疲れさせるのが一番、スポーツクラブへ行って汗をかき、すっかりリフレッシュ！。最近ジムへ週２回ほど通っています。集中して１〜２時間運動すると本当に頭はすっきり！体は程よく疲れ、よく眠れます。そして何と言っても講座、コンサートやライブと体力がなければこのお仕事はやっていけません。多摩川沿いを歩いたり、テニスやゴルフをしたり、とスポーツ大好きですが基礎体力を落としたくないので、たまにジムへ通っています。気持ちを切り替え、今度は１３日橘出張所で開催されるコンサートに備えたいと思います。