よく「喉はどうやってケアしているのですか？」とご質問いただきます。今少し風邪をひいている私ですが、あまり特別なことをしていないのですよ。いたわりすぎちゃうと舞台とかで逆に歌いずらくなってしまうのかな、と長年の（笑）経験から感じています。
だって舞台など歌う環境ってほこりっぽい、屋外なら温度はさまざま、などいい条件が揃うことはほとんどありません。
それより日常必要最低限のことを毎日続けることに気を配っています。気がついたらうがいをする。うがい薬は使いません。ウーロン茶は飲みません（喉の油分まで落としてしまうので）。話すときは声帯がナチュラルなポイントで話す。以上です（笑）。喉飴もほとんど食べないし・・少し風邪っぽいときはプロポリスキャンディです。あとは毎日梨ジャムを食べるのですが喉にいいと思っています。気分転換はフリスク。お酒も飲むし、刺激物もだめ、とかいう人もいますが私はあまり気にしません。
気になることと言えば、普段レッスンでたくさんしゃべりますので、職業的にしゃべり過ぎが気になるといえば気になるのですが、これは仕方ないですね。歌っているだけでしたら、何時間でも大丈夫なのですが。
風邪も早くよくなってほしいです・・。